2025-26赛季NBA联赛（活塞41胜13负高居联盟第一，雷霆43胜14负巩固西部第一）

于谨

普洛斯珀23+5科利尔24+5 灰熊胜爵士结束四连败
来源：NBA中国官方网站
北京时间2月21日，NBA常规赛继续进行，孟菲斯灰熊主场迎战犹他爵士，爵士在上半场领先两位数的情况下，下半程突然崩盘，最终灰熊以123-114战胜爵士，结束四连败。
此役，灰熊全队八人得分上双，普罗斯珀23分5篮板3抢断，GG·杰克逊20分，斯宾塞10分10助攻，斯莫尔16分5助攻4抢断。
爵士方面，科利尔24分5助攻4抢断，菲利波夫斯基20分6篮板，贝利20分6篮板。

威廉姆斯25+10杰克逊21分 奇才主场击退步行者
来源：NBA中国官方网站
北京时间2月21日，华盛顿奇才在主场以131-118击退印第安纳步行者收获两连胜，奇才全队8人得分上双，威廉姆斯25分10篮板4助攻2盖帽，库珀18分5助攻，武克切维奇14分8篮板，库利巴利13分3篮板3助攻。
步行者遭遇两连败，杰克逊21分3助攻，赫夫22分2助攻，波特18分5篮板，沃克12分12篮板。

于谨

华子40+6末节14分！森林狼送独行侠10连败 戈贝尔22+17
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛森林狼主场对阵独行侠，独行侠两位状元欧文与弗拉格均因伤缺席。森林狼攻防碾压独行侠逐步扩大18分领先优势，独行侠用团队攻势反扑末节一度追平比分，爱德华兹连续关键得分率队重新取得领先优势，最终森林狼122-111赛季三杀独行侠收获3连胜，森林狼反超湖人升西部第五，独行侠遭遇10连败。
数据统计
森林狼：爱德华兹5记三分40分6篮板，戈贝尔22分17篮板3盖帽，兰德尔13分，里德4记三分21分7篮板。
独行侠：米德尔顿18分7篮板，华盛顿12分12篮板，马绍尔15分，穷死13分，克莱11分，巴格利15分13篮板，威廉姆斯13分。
比赛回顾
森林狼过去两场连续主场战胜老鹰与开拓者收获2连胜，独行侠过去9场遭遇9连败，本赛季前两次交锋森林狼均战胜独行侠。本场独行侠缺少欧文、弗拉格、莱夫利、克里斯蒂，森林狼全员健康。首节前4分钟，双方缠斗至11-11，森林狼连得6分取得领先，独行侠连追4分。森林狼内外开花逐步扩大两位数领先优势，首节结束森林狼40-25领先独行侠15分优势。首节森林狼24中14接近6成准星，其中三分13中8超过6成准星，独行侠23中9，其中三分7中2。
次节比赛，森林狼进攻火力比首节少得到11分不足30分，独行侠升级首次单节得分30+。森林狼扩大42-25领先优势，独行侠追到差8分，爱德华兹接连得分，率领森林狼扩大55-39领先优势。森林狼继续扩大69-51领先18分优势，独行侠连追6分，爱德华兹单节10中6得到17分爆发，森林狼单节29-32被追回3分，上半场结束森林狼69-57领先独行侠。前两节比赛，独行侠三分12中3，米德尔顿12分引领3人得分上双，克莱5中0得到0分与马绍尔8中1得到5分；森林狼三分24中11，爱德华兹14中7命中3记三分达到20分与戈贝尔12+11，兰德尔9中1得到7分。
中场休息回来，森林狼连续两节单节不足30分，独行侠连续两节单节得分30+继续反扑追分。森林狼扩大71-58领先，并在之后维持75-64领先，独行侠多点开花一波11-2攻势追到仅差2分。爱德华兹与戈贝尔率队扩大85-78领先优势，森林狼继续保持微弱领先优势，森林狼单节27-31被追回4分，三节结束森林狼96-88领先独行侠。前三节比赛，独行侠三分17中5，全队5人得分上双无人达到15分；森林狼三分31中12，爱德华兹26分与戈贝尔18+16，引领4人得分上双。
进入第四节比赛，里德与克莱各中一记三分，里德继续勾手得分，独行侠一波7-0攻势追分。戈贝尔暴扣，独行侠连得5分追平，爱德华兹三分命中，琼斯中投得分。森林狼连得5分取得领先，米德尔顿中投得分，爱德华兹连得4分，米德尔顿两罚全中。爱德华兹中投与三分再得5分，还剩不到1分钟森林狼扩大120-109领先优势，独行侠请求暂停已经无力回天，最终森林狼送独行侠10连败。
双方首发
森林狼：戈贝尔、兰德尔、麦克丹尼尔斯、迪文琴佐、爱德华兹
独行侠：米德尔顿、华盛顿、琼斯、马绍尔、加福德

于谨

第30胜！希罗复出24分热火31分大胜老鹰 杰伦16+16+11
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛老鹰主场对阵热火，其中老鹰是背靠背第二场。热火迎来希罗复出，热火借助团队攻势持续压制老鹰，且逐步扩大30+优势提前锁定胜局，最终热火128-97战胜老鹰收获2连胜，热火达成赛季第30胜，老鹰遭遇2连败。
数据统计
老鹰：奥孔古22分3板3助2帽、沃克20分3板3助、麦科勒姆20分、杰伦16分16板11助。
热火：希罗24分4板3助、阿德巴约17分8板5助、鲍威尔15分3板2助、韦尔14分12板、维金斯13分7板2助2帽、拉松12分6板2断、哈克斯10分5板4助。
比赛回顾
老鹰上一场客场117-107战胜76人，热火上一场客场123-111战胜鹈鹕，本赛季前两次交锋双方各取一胜。本场老鹰缺少库明加，热火缺少罗齐尔，希罗复出替补登场。首节热火用出色的攻防表现碾压老鹰，首节热火27中13，其中三分9中3，阿德巴约8分与希罗7分。热火限制老鹰24中7打铁，其中三分8中1，杰伦7中2仅得到4+8+2，首节结束热火29-16领先老鹰13分优势。
次节比赛，老鹰进攻火力大幅提升比首节多得到19分，也是本场首次单节35+，热火连续两节不足30分。热火逐步被老鹰持续反扑追分，前两节比赛，热火三分18中5，希罗16分、阿德巴约12+4+4与鲍威尔10分；老鹰三分21中8，杰伦10+11+4、沃克10分与麦科勒姆13分。热火单节28-35被追回7分，上半场比赛结束热火被追到57-51领先老鹰。
中场休息回来，热火首次单节得分30+，且限制老鹰第二次单节不足25分，热火逐步扩大两位数领先优势。热火借助希罗、阿德巴约与鲍威尔等持续得分，逐步用团队攻势单节30-24净胜6分，前三节比赛结束热火扩大87-75领先老鹰12分优势。
进入第四节比赛，热火更是首次单节狂轰40+得分，一边倒攻防碾压老鹰，且逐步扩大30+领先优势提前锁定胜局。比赛已经提前失去胜负悬念，双方也是逐步换下主力球员，最终热火轻松大胜老鹰达成赛季第30胜。
双方首发
老鹰：里萨谢、杰伦、奥孔古、沃克、丹尼尔斯
热火：拉松、鲍威尔、维金斯、米切尔、阿德巴约

于谨

雄鹿连两季横扫鹈鹕：锡安32分 无字母哥仍3人25+7人上双
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛雄鹿客场对阵鹈鹕，雄鹿在首节落后5分情况下，后三节持续碾压鹈鹕逐步反超20+优势锁定胜局，最终雄鹿139-118赛季双杀鹈鹕收获3连胜，雄鹿连续两个赛季横扫鹈鹕，鹈鹕遭遇2连败。
数据统计
雄鹿：托马斯27分3板1助、罗林斯27分2板6助4断2帽、波特25分2板7助2断、波蒂斯17分11板、库兹马14分3板4助、南斯10分5板2助、吉昂10分。
鹈鹕：锡安32分2板2助、贝22分6板3助3断、奎因18分8板4助3断2帽、费尔斯16分4板5助2断、麦戈文斯10分。
比赛回顾
雄鹿过去两场连续客场战胜魔术与雷霆收获2连胜，鹈鹕上一场主场111-123输给热火，本赛季首次交锋雄鹿主场141-137加时险胜鹈鹕。本场雄鹿缺少字母哥、特纳与普林斯，鹈鹕缺少墨菲、皮维、穆雷、米西。首节双方早早开启对攻模式，两队首节均是轰下30+得分，鹈鹕更是单节狂轰35+得分。首节鹈鹕28中17，其中三分4中1，锡安9中6得到14分；雄鹿23中13，其中三分12中4，罗林斯3记三分11分与库兹马7分，首节结束雄鹿33-38落后鹈鹕。
次节比赛，雄鹿连续两节得分30+，且次节升级到首次单节得分35+，鹈鹕比首节少得到11分单节不足30分。雄鹿用团队攻势逐步反超比分，前两节比赛，雄鹿49中29接近6成准星，其中三分19中7，罗林斯16分与托马斯18分，引领4人得分上双；鹈鹕47中29超过6成准星，但三分仅10中1，锡安21分引领4人得分上双。鹈鹕单节27-38输掉11分，上半场结束雄鹿71-65反超鹈鹕。
中场休息回来，雄鹿连续三节得分30+，鹈鹕也是进攻火力回暖本场第二次单节得分30+。双方第三节展开对攻，雄鹿托马斯、波特与罗林斯连续得分引领下，持续用团队攻势压制保持领先优势。前三节雄鹿三分29中11，罗林斯24分与托马斯22分，引领5人得分上双。反观鹈鹕三分仅19中4，锡安28分引领4人得分上双，雄鹿单节32-31再赢1分，三节结束雄鹿103-96领先鹈鹕。
进入第四节比赛，雄鹿连续四节单节得分30+，持续用出色的攻防表现碾压鹈鹕，尤其是逐步扩大20+领先优势。比赛已经提前失去胜负悬念，双方也是逐步换下主力球员，换上替补轮换球员登场，最终雄鹿大胜鹈鹕收获3连胜。
双方首发
雄鹿：库兹马、格林、罗林斯、波特、希姆斯
鹈鹕：麦戈文斯、贝、奎因、锡安、琼斯

于谨

紧追联盟第一！SGA伤停雷霆爆发冲突大胜篮网 麦凯恩21分加盟新高
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛卫冕冠军雷霆主场对阵篮网，其中篮网是背靠背第二场。雷霆借助团队攻势逐步扩大20+领先优势，篮网一度追到差10分，双方二三两节接连爆发冲突。雷霆重新扩大领先优势，最终雷霆105-86战胜篮网巩固西部第一，也是紧追联盟第一的活塞，篮网遭遇3连败。
数据统计
雷霆：麦凯恩21分4板加盟新高、霍姆格伦15分7板2助、乔11分7板1助2断、哈尔滕施泰因10分8板4助2帽、多尔特10分2板2助。
篮网：波特22分9板5助2断、特拉奥雷17分3助2断、夏普12分8板3助2断。
比赛回顾
雷霆上一场主场93-110输给雄鹿，篮网过去两场连输步行者与骑士遭遇2连败。本场雷霆缺少亚历山大、杰伦与米切尔，篮网缺少克拉克斯顿与威廉姆斯。首节开局双方交替领先，雷霆在10-8领先情况下，篮网一波6-0攻势反超比分，雷霆连得5分夺回领先。篮网多点开花一波9-2攻势反超6分，雷霆连追4分，首节结束雷霆21-23落后篮网。首节雷霆被限制仅22中6，其中三分9中3，霍姆格伦7分；篮网21中9，其中三分10中1，波特6+3。
次节比赛，雷霆攻防两端碾压篮网，雷霆率先一波7-1攻势反超比分，鲍威尔两罚全中。雷霆一波10-0攻势拉开比分，杰林与曼恩冲突，杰林掩护犯规与曼恩技术犯规，雷霆继续扩大16分优势，雷霆单节29-10净胜19分，上半场结束雷霆50-33领先篮网。前两节比赛，篮网三分23中2，全队没有球员得分上双，雷霆三分15中6，乔10分与霍姆格伦12+5。
中场休息回来，雷霆连续三节单节得分不足30分，篮网进攻火力触底反弹首次单节得分30+，且比球队上半场得分总和还多出1分。雷霆逐步扩大55-35领先优势，篮网随后反扑追到差10分，克洛尼与卡鲁索冲突各吃一T。雷霆继续攻防压制扩大71-54领先优势，波特攻传结合率队反扑，雷霆单节27-34被追回7分，三节结束雷霆77-67领先篮网。前三节比赛，篮网三分32中5，波特17+6+5引领3人得分上双；雷霆三分25中10，霍姆格伦15+7引领3人得分上双。
进入第四节比赛，雷霆继续扩大88-70领先优势，托皮奇一度打中波特面部被吹罚一级恶意犯规，篮网冲击内线追分。雷霆多点开花逐步扩大98-79领先优势，克洛尼三分命中，雷霆也是继续得分巩固优势。由于比赛时间所剩不多，比赛已经提前失去胜负悬念，双方随后相继换下主力球员，最终雷霆轻松战胜篮网。
双方首发
雷霆：维金斯、哈尔滕施泰因、多尔特、霍姆格伦、华莱士
篮网：波特、克洛尼、杰明、夏普、特拉奥雷

于谨

杨瀚森4分无缘对位偶像！掘金狂胜开拓者54分 约基奇32+9+7
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛开拓者主场对阵掘金，其中掘金是背靠背第二场，赛前杨瀚森与偶像约基奇会面交流。约基奇与穆雷给力表现，率领掘金一边倒碾压开拓者，前三节掘金已经领先40分优势。约基奇三节打卡下班，杨瀚森末节才替补登场，让杨瀚森无缘生涯首次对位偶像，掘金末节扩大55+优势，最终掘金157-103狂胜开拓者，掘金反超火箭升至西部第三。杨瀚森仅得到4分1篮板1盖帽，一度前4次罚球全丢表现不理想。
数据统计
开拓者：阿夫迪亚15分8篮板13助攻6失误，霍勒迪4记三分19分，克林根3记三分15分9篮板，卡马拉10分，亨德森11分，克雷伊奇11分。
掘金：约基奇32分9篮板7助攻4抢断，穆雷6记三分25分6篮板6助攻，卡约15分4篮板4助攻2抢断2盖帽，斯特劳瑟19分，布劳恩11分8篮板7助攻，小哈达威4记三分19分。
里程碑
小哈达威达成生涯常规赛命中2000记三分里程碑。
比赛回顾
开拓者上一场客场135-119战胜爵士，掘金上一场客场114-115惜败快船，本赛季首次交锋开拓者主场109-107险胜掘金。本场掘金缺少沃特森与戈登，开拓者缺少夏普与利拉德。首节开局掘金2-10落后，约基奇攻传结合引领一波13-0攻势反超，约基奇持续得分率队扩大31-18领先优势。小哈达威三分开火继续扩大39-24领先，首节结束掘金41-27领先开拓者。首节掘金24中16，其中三分10中7，约基奇12中7命中3记三分得到19分；开拓者23中10，其中三分13中7。
次节比赛，掘金连续两节单节轰下40+，且限制开拓者连续两节单节不足30分。掘金扩大51-36领先，开拓者追到差13分，穆雷攻传结合率队打出18-3攻势扩大28分优势。穆雷单节6中4全部命中三分轰下15分，引领掘金单节41-26净胜15分，上半场结束掘金扩大82-53领先开拓者29分优势。前两节比赛，掘金三分22中13接近6成准星，约基奇24+5+4与穆雷5记三分18+6+5；开拓者三分26中11，霍勒迪11分与克林根10+6，杨瀚森未能获得登场机会。
中场休息回来，掘金保持稳定进攻火力连续三节得分40+，开拓者首次单节得分30+。掘金内外开花率先扩大97-64领先，掘金持续攻防压制逐步扩大119-76领先43分巨大优势，开拓者追到40分以内差距。掘金继续扩大优势，掘金单节43-32净胜11分，三节结束掘金扩大125-85领先开拓者。前三节比赛，掘金三分34中18，约基奇15中10得到32+9+7+4与穆雷25+6+6，引领6人得分上双；开拓者三分38中13，阿夫迪亚15+8+13与霍勒迪19分，引领5人得分上双，杨瀚森未登场。
掘金带着40分领先优势进入第四节比赛，由于双方之间比分差距太大，且两队实力存在巨大差距，比赛已经提前失去胜负悬念。末节比赛彻底进入垃圾时间，开拓者末节派上五小替补阵容比赛，掘金继续扩大领先优势，杨瀚森还剩8分20秒终于替补登场。杨瀚森外线三分不中，之后造犯规两罚不中，杨瀚森之后扣篮不中，但继续造犯规再度两罚不中。杨瀚森之后终于暴扣得分打破得分荒，掘金继续扩大55+领先优势，杨瀚森造犯规继续罚球命中，最终掘金轻松大胜开拓者，掘金反超火箭升西部第三。
双方首发
开拓者：克林根、阿夫迪亚、格兰特、卡马拉、霍勒迪
掘金：斯特劳瑟、卡约、约基奇、布劳恩、穆雷

于谨

小卡31分伤退！东契奇38+11+8三分湖人险胜快船 詹姆斯13+11
来源：网易体育
北京时间2月21日，NBA常规赛湖人主场对阵快船，其中快船是背靠背第二场，湖人迎来东契奇复出。湖人在三巨头引领下逐步取得16分优势，莱昂纳德率领快船反扑追分，并在末节反超过比分。湖人随后夺回领先优势，莱昂纳德因为脚踝酸痛提前退赛，东契奇连续关键得分率队挡住快船反扑，最终湖人125-122战胜快船收获2连胜，湖人反超森林狼夺回西部第五，快船结束2连胜。
数据统计
湖人：东契奇38分6篮板11助攻8三分，詹姆斯13分11助攻，里夫斯29分，艾顿13分7篮板。
快船：莱昂纳德31分4篮板5助攻5失误，科林斯12分，大洛佩兹16分10篮板3盖帽，琼斯13分8篮板，马瑟林26分7篮板6犯规，米勒10分。
比赛回顾
湖人上一场主场124-104大胜独行侠，快船过去两场连续险胜火箭与掘金收获2连胜，本赛季前三次交锋湖人1胜2负处于下风。本场快船缺少加兰与比尔，湖人迎来核心东契奇复出。首节前3分钟湖人7-11落后，湖人一波6-0攻势反超，双方缠斗至湖人18-17。东契奇攻传结合引领8-0攻势扩大优势，快船反扑追到差5分，湖人打出一波11-5攻势拉开比分，首节结束湖人41-30领先快船。首节快船三分5中0，湖人三分9中8极为高效，东契奇8中6得到17分4助攻。
次节比赛，双方连续两节单节均是轰下30+得分对攻，但湖人比首节少得到11分。湖人率先一波9-4攻势扩大16分优势，莱昂纳德得分率队追到差10分，湖人扩大55-42领先。快船持续反扑追到仅差5分，湖人继续扩大领先优势，莱昂纳德单节11中6狂轰19分迎来爆发，湖人单节31-35被追回4分，上半场结束湖人72-65领先快船。前两节比赛，快船三分12中4，莱昂纳德12中7得到21+3+4、科林斯12分与马瑟林13分；湖人三分16中10，东契奇22分6助攻、里夫斯14分与詹姆斯11分6助攻。
中场休息回来，快船连续三节得分30+，湖人连续三节进攻火力下滑，并在第三节首次单节得分不足30分。里夫斯与东契奇持续得分，引领湖人扩大82-67，湖人之后维持85-71领先优势。快船一波17-1攻势反超2分，湖人再度夺回领先优势，湖人单节27-30被追回3分，三节结束湖人被追到99-95领先快船。前三节比赛，快船三分15中5，莱昂纳德17中10得到28+4+4与马瑟林22+6，引领4人得分上双；湖人三分25中13，东契奇19中8命中6记三分得到26+6+10、里夫斯11中8命中3记三分26分与詹姆斯13+8。
进入第四节比赛，快船率先一波6-2攻势追平比分，里夫斯三分命中，双方缠斗至湖人107-109落后。湖人一波7-0攻势反超比分，快船连得4分追到差1分，东契奇三分命中，莱昂纳德脚踝酸痛退赛。邓恩上篮得分，东契奇两罚一中与抛射2+1扩大优势，马瑟林6犯下场。琼斯三分续命，斯马特中投得分，琼斯补篮命中，东契奇造犯规两罚全中，米勒也两罚全中，湖人请求暂停。湖人失误，巴图姆扳平三分不中，最终湖人险胜快船。
双方首发
湖人：詹姆斯、里夫斯、艾顿、斯马特、东契奇
快船：莱昂纳德、大洛佩兹、邓恩、科林斯、琼斯